【一周的孩子吃什么好】_孩子_儿童-

很多家长的小孩子他不好好吃东西，晚上的时候睡眠也不是很好，经常会在晚上睡觉的时候哭哭啼啼的，一直都睡不好，不仅影响到自己还影响到家长的睡眠情况，头上还有可能会一直出虚汗，那么这样的孩子呢基本上都是出现了一些缺锌或者是缺钙的情况，那么宝宝一周岁的时候可以吃一些什么东西来补充营养呢？ 北京军海癫痫病医院

脑外伤癫痫病吃什么药t-indent:2em;“> 一岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。 幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。宝宝正处于迅速成长的阶段，随着年龄增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但胃肠消化能力还相对较弱。饮食方面要特别注意！父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养，以帮助他奠定一个良好的健康基础。

一岁宝宝营养需求

北京军海中医医院癫痫治疗怎么样xt-indent:2em;“> 1、保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：（1）肉、鱼、家禽、鸡蛋;（2）奶制品;（3）水果和蔬菜;（4）谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。

主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5-6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙癫痫病能不能去根的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。

可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35～60 克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。

在使用上述的食物或者是药物之后，还是不行的话，那么我们建议要在医生的指导下使用钙加锌来配合治疗，要按时喂养然后提倡少吃癫痫患者可吃阿莫西林吗多餐的一种喂养方法，辅食添加的种类一定要比较的丰富，平时的时候要多晒太阳。

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