保健养生六天快速排毒减肥,让你无毒美丽一身轻-华医健康养生网

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减肥功效:南瓜富含维生素和果胶，果胶具有很强的吸附性，能结合保健和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，并具有排毒的功效。南瓜中含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。这是一种很好的减肥材料。 癫痫病用什么药治疗>第二天排毒成分:糙米

减肥功效:糙米能调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，可以与胆固醇结合，促进胆固醇的排泄，从而有助于降低血脂。糙米是一种天然利尿剂，可以促进新陈代谢，消除体内多余的营养和毒素。

第三天排毒成分:海带

减肥效果:养生海带含有一保健种叫做硫酸多糖的物质，可以养生去除附着在血管壁上的胆固醇，保持胆固醇含量正常。海带中的褐藻胶保健因其含水量高，在肠道内可形成凝胶状物质，有助于消除有毒物质，防止人体吸收铅、镉等重金属，消除体内放射性元素。

第四天排毒成分:黑木耳

减肥功效:黑木耳中的植物胶具有很强的吸附能力，能将人体消化系统中残留的杂质排出体外，起到清胃清肠的作用。

第五天排毒成分:番茄

减肥功效:番茄中大量的纤维素能促进肠道内容物的及时排泄空，有利于各种毒素的排泄，起到减肥美容的作用。

第癫痫病发病急救方法六天排毒成分养生:苦瓜

甜味和温和的性质。中医认为苦瓜具有解毒、解毒保健、美容的功效。

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