夏季吃什么解暑 七款自制甜品最解暑

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　　3、桂花牛奶红豆沙

　　材料：红豆一小碗，冰糖一块，糖桂花，牛奶适量。黑龙江专业治癫痫的医院

　　做法：红豆先用冷水浸泡一夜，用清水冲一遍，烧开一锅水，倒入红豆水开后煮2分钟，然后将红豆捞出，弃掉第一遍煮的水，重新在锅中加清水，倒入红豆，水量为红豆的1-1.5倍，放入一块冰糖，大火烧开，转中小火煮至红豆绵软出沙，汤汁渐浓即可癫痫贵阳比较好的医院关火;将晾凉的红豆沙盛入密封碗内，放入冰箱冷藏，吃时加适量牛奶，再加适量糖桂花搅拌均匀即可。

　　功效：香甜绵软，入口清凉，夏日的解暑佳品。

　　4、椰汁相思糕 西安中际医院收费 花小钱治大病

　　材料：荸荠粉75克，淀粉15克，澄粉23克，椰浆400克，红豆粒240克，细砂糖、香草精少许

　　做法：荸荠粉、淀粉、澄粉、椰浆(260克)、香草精拌匀成糊状备用;将椰浆140克、清水460克、细砂糖入锅中煮癫痫病的治疗沸腾加入红豆粒再次煮开离火煮至糊糊状，然后加入拌匀的荸荠粉、澄粉等搅拌均匀成膏状，用蒸屉大火30分钟蒸熟;蒸好后放凉入冰箱冷藏，切条即可食用。

　　功效：清凉、爽口、香甜，是适宜夏季食用的上等甜品。