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发布时间：2022-06-11 00:35:59 来源:葱油菜谱网
莲藕富含淀粉、维生素和矿物质元素，为一种药食两用的保健佳品。莲藕的烹法以炒、焖和煮居多，而且制作出来的菜式各具风味，这次推荐以兰豆和山东看癫痫正规的医院鱼松配搭炒制。鱼松富含氨基酸和可溶性蛋白，脂肪熔点低，养分容易为人体吸收。炮制时加上兰豆，在增添营养的同时，亦提升菜式的口感层次。北京军海癫痫病医院
