褪黑素是激素药吗

褪黑素是一种激素，但不属于激素类药物。 北京军海癫痫病医院

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褪黑素有用吗

1、对于非环境和疾病造成的原发性失眠效果不算好，能够缩短的入睡时间比较短，整体来说无法提高睡眠效率。

2、改善由于时差造成的某些症状有一定作用，但用来倒时差基本无效。

3、对于盲人以及某些疾病造成济南癫痫病医院哪里比较好的睡眠障碍比较有用。

4、老年人效果好于青年。

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褪黑素的副作用有哪些

1、褪黑素在体内代谢很快，半衰期只有约十分钟，吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样了。

2、以现有证据来看对于多数人来说短期口服应该还是青海哪些癫痫病医院比较好安全的，现有试验连着吃两年也没什么问题，有记载的副作用包括头疼、短时间内感到抑郁、胃肠道反应等，可靠的长期数据仍然不足。

3、褪黑素毕竟是一种激素，长期、大量、不按规范服用导致内分泌紊乱的可能性不能说没有。

4、值得注意的是，孕妇、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压(褪黑素可能影响药效)、抑郁症、癫痫、器官移植人群尤其不建议服用，当然了，也不要刚吃完褪黑素就去开车。

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