【常吃5种养生食物，有效预防猝死！】-

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随着社会发展生活工作的压力增大，近日就有报道到清华IT男、夜班的哥等因工作的原因都出现猝死的现象。而除了报道出来的情况之外，其实许多的上班族也都亮起了健康红灯。他们经常性的加班熬夜，许多疾病也纷至沓来。下面小编就为大家介绍五种食物有助于预防猝死，工作狂的你一定要看看。

预防猝死的5种食物

1、西红柿

西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。