银耳莲子汤的做法步骤_家常做法_怎么做好吃_制作方法

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银耳莲子汤

原材料：白木耳、莲籽、大枣、老冰糖。 羊角风遗传吗>  

作法：

流程1：将白木耳用冷小水泡15分鐘那样，蓄势待发后，去粗蒂，切一小块预留。

流程2：锅中添加冷水。先下莲籽大火烧10分钟

流程3：将大枣清洗后，连在解决过的白木耳添加锅中，火灾煮5分鐘。

流程4：随后转文火煮约1个钟头那样，时常拌和一下，不然白脑电图能检查什么病呢木耳有可能会黏锅，最终添加老冰糖调料就可以。

银耳莲子汤香甜爽口、营养丰富，既是好吃的健康饮品也是一味滋补养生灵丹妙药;常常服用对人体是益处多多啊。