女人养生：女性经期药膳

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3.最后加入阿胶和调味料，溶解搅拌均匀即可食用。功效:阿胶能调经、安胎、补血、止血。尤其是在寒冷的冬天，阿胶是一个很好的补充。阿胶牛肉汤具有滋阴养血、温中健脾的功效，适用于月经不调、月经不调、头晕目眩、心悸不安。阿胶粘腻，不河南有多少家癫痫医院适合消化不良的人食用。这种药膳不适合火气大、口干舌燥、潮热盗汗的人。

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