天麻粉可以冲开水喝吗,天麻一个月吃几次合适

可以。 北京军海癫痫病医院

1.将天麻粉直接放入锅中，无需洗净。

2.加适量水，大火煮沸即可饮用，时间不宜过久，以免部分营养物质流失。

饭后1小时服用为佳。

天麻性平、味甘辛，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可用于头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木等症状，一般建议饭后1小时服用，这样更利于天麻粉的吸收，也不会造成肠胃不适。若服用天麻出现身体不适，建议停止服用及就医检查。

4次合适。

天麻营养丰富，具有很高的药用价值，常吃可起到镇静、抗惊厥、增强免疫的作用，而且日常天麻炖鸡、天麻鱼头汤等药膳也深受大家的喜爱，但不可长期且大量服用，否则会对脾胃造成伤害，同时还容易出现使人疲倦、反应迟钝等现象，建议天麻常用量为3-6克，一周服用1次，一个月吃4次为宜，如有身体不适的情况下，需在医生的诊断下按药方和疗程服药，不可擅自服用。

《本草新编》中有写到：："天麻及最能祛外束之邪，逐内避之痰，而气血两虚之人，断不可轻用之耳。”可见气虚血虚者要慎食天麻。

《本草经疏》中对服用天麻提到：凡病人觉得津液衰少，口干舌燥，咽干作痛，大便闭涩，病火炎头晕，血虚头痛及南方似中风，皆禁用之。因此口干舌燥者慎食天麻。

虽然天麻有一定的滋补作用，但是孕妇和儿童较为特殊，在没有医生的强烈要求之下，不建议服用天麻，以免对健康造成反作用，出现其他不适症状。

天麻也属于过敏源之一，对于过敏体质人群，食用天麻前需测试是否过敏，如有过敏的话，则不能吃，一般过敏症状表现为心率加速、皮肤红肿瘙痒、腹泻、腹痛、呕吐等。