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黑猪肉怎么吃才好? -

时间:2022-05-15 来源:葱油菜谱网 点击:686次


现代生活的人,对健康饮食的要求越来越高,黑猪肉一种肉质较紧嫩,脂肪含量较少的肉类,所以许多朋友都喜爱这种肉类。青椒洋葱炒黑猪肉,这样的方法简单,营养又美味。

武汉中际中西医结合癫痫医院靠谱吗 你知道的吗 方法/步骤

1.黑猪肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。

2.青椒、洋葱洗净后切片,这二样配菜可以先过治疗轻度癫痫费用是多少一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。

3.将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水,然后放入肉块拌匀。

<吉林小儿癫痫医院p> 4.取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。

5.炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。 上海看癫痫病正规医院>

6.锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。


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