石榴的属性,水果石榴有什么好处

中医角度来说，石榴性温。 北京军海癫痫病医院

水果石榴中果肉饱满，含有较充分的水分，适量的食用，具有生津止渴的功效，对于口干舌燥的症状有所缓解。

水果石榴味道酸甜，其中含有生物碱、熊果酸等果酸，对肠胃有收敛作用，能够起到手收敛固涩的作用，对于泄泻、便血等症状有所辅助治疗的效果。

石榴中含有比较丰富的维生素C等多种维生素，具有抗氧化的作用，对人体自由基有一定的抑制作用，适量的食用具有美容养颜的功效，能够保持肌肤细嫩有弹性。

水果石榴中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量的食用能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，对于生长发育有一定的帮助。

石榴适合以下人群食用，有比较好的效果。

1.适用于口干舌燥、扁桃体发炎人群，因为石榴具有生津止渴的功效。

2.腹泻者，因为石榴具有收敛固涩的作用。

3.患有烦渴、便血、崩漏等疾病的患者也可食用石榴，对疾病有所帮助。

4.口臭者，石榴中的大量果酸和香甜的气味能够对口臭的现象有所缓解。

一般不建议天天食用。

石榴是温性的水果，一般来说是不建议天天食用的，以免增加体内阳气，导致阳气过甚而出现咽喉疼痛、口里长泡等上火的情况，特别是本身就内火旺盛者，比如：便秘、实热积滞等，会对病情有所加重，影响身体的恢复，一般建议石榴一周食用3-4次。