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糖炒板栗是发物吗,糖炒板栗可以存放多久

材料:鲜板栗、食盐、冰糖。 北京军海癫痫病医院

1、油栗子煮开,捞出。

2、每个栗子划一开口。

3、干爽的炒锅里先放入盐,中小火慢慢地炒至微黄。

4、加入适量冰糖末一起翻炒。

5、放入晾干的栗子,翻炒。

6、不停地翻炒吧,十几分钟后,等到栗子有光泽了,开始裂口即可。

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