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发布时间：2022-06-09 21:40:38 来源:葱油菜谱网
拿肩井，按天宗，推脊柱及两侧膀胱经并按揉之，旨在通经络，调气血，㨰背，腰，骶，臀及下肢，以舒筋活血;。 北京军海癫痫病医院
1.注意腰部功能锻炼，以加强腰肌力量。 突然失去意识晕倒是什么原因造成的
2.劳动，工作中应改变不良姿势，尽可能变换姿势，避免长期固定于某一个姿势。
3.注意腰部保暖，避免感受风寒湿邪，防止急性损伤产生。
