艾灸风池的作用与好处,风池的准确位置图

风池足少阳胆经的穴位，位于头项交界之处，此处正好是进入头部的通道，因此此穴具有抵挡风邪入侵，清热解毒，疏通经络，益气的作用。 北京军海癫痫病医院

风池穴是头部要穴，具有抵御外邪及清热解毒的作用，而感冒头疼多由风邪入侵或湿热引起，因此，艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处。

再者，风池位于头颈之间，多条经脉从头部由此向下行，艾灸风池可以活血通络，消除疲劳，从而减轻或消除颈部疼痛。

颈性头晕多因颈部劳损，外伤和炎症等因素刺激或压迫周围神经和血管，从而引起脑部供血不足而出现的以头晕头痛，恶心，呕吐及颈部不适为主症的一类病症，风池位于头，颈交接处，艾灸此穴位可以消除颈椎压力，恢复颈椎正常功能，以改善头部供血，消除头晕头痛，恶心等症。

风寒感冒多因外邪入侵引起，风池是头部抵御外邪的门户，具有预防风寒感冒的功效。艾灸或按压该穴位，不但可以预防感冒，出现感冒症状的时候，还能缓解病情。