您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

坐月子上火宝宝也跟着上火咋办,坐月子上火怎么办

位置:足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 北京军海癫痫病医院

做法:每天早晚用大拇指按揉100次即可。

位置:拇指(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

适用于:清热利咽,调理肺气的作用,主治上火、咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻出血,发热等。

做法:用双手拇指指腹按压鱼际穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。

因为妈妈要给宝宝喂奶,所以清火的药最好不要吃。平时吃东西要注意,不能吃辛辣的食物,如辣椒;不要吃热性的水果,如橘子、芒果、菠萝、桂圆、荔枝等;少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等,这些东西都容易引起上火。

© http://jkcp.aupfm.com  葱油菜谱网    版权所有