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发布时间:2022-06-09 13:50:13
推荐菜品:夏日田园北京军海癫痫病医院 调味料:素上汤1杯,盐、糖各半茶匙,姜汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。
做法: 1、鲜冬菇去蒂,洗净,用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟)。 2、鲜芦笋削去根端老梗,放入油、盐,在滚水中焯1分钟,捞出置冷水浸片刻,再放入煮滚的调味料中煨两分钟,使入味。 坐办公室者吃什么好12岁小孩得癫痫危险吗?p> 做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。 推荐菜品:芫荽龙鱼羹 材料:新鲜海鱼肉480克,冬笋、草菇各40克,鸡蛋白1只,鸡肝20克,上汤4杯,红辣椒2根,芫荽叶少许。 做法: 1、将新鲜的海鱼洗净,蒸熟起肉。 2、冬笋、草菇和鸡肝洗净,氽水过冷水,分别切成小块;红湖北哪家医院治癫痫比较好辣椒洗净,切开去籽,切菱形块。 3、将上汤放锅内,下冬笋、草菇和鸡肝,以盐调味,加入海鲜肉,待煮沸后下红辣椒,倒入蛋白推匀,撒上芫荽即可。 提醒:芫荽味美不宜多食
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