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发布时间:2022-06-10 00:14:42
三月是芦笋大量上市的季节,新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,国外公认的高档蔬菜。而竹笋对于的也是有很大的帮助的,下面就看看芦笋对于功效吧。北京军海癫痫病医院 实验证明,用高脂饲料饲喂昆明小鼠造成高脂血症,同时加喂定量的市售芦笋罐头制品,观察芦笋对实验性高脂血症的影响。结果表明芦笋以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症有一定治疗作用。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的。还有丰富的微量元素,其蛋白质含量虽不高,氨基酸组成比例。所以经常食用芦笋也以预防高脂血症和心脑血管疾病。 日益见暖,开始减衣服了,但是MM由于冬天吃的多动的少,避免不了身上的肉肉有长出来了,爱美的女性朋友已经开始行动啦,在这里,推荐一道可以减肥的好食材,除了适量的,可以在晚餐上适当该为减肥晚餐,这道食材配上各种杂粮粥,作为减肥晚餐效果很不错。 |