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发布时间:2022-06-11 10:21:35
草鱼(适量)、青红尖辣椒(适量)
葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量) 做法步骤: 1、鱼收拾干净后~切治疗癫痫医院排行榜成块~尖辣椒切菱形片~葱切花~蒜切片~姜切末~。 2、鱼块用料酒~蚝油~白胡椒粉~盐腌一下~裹干淀粉~下入热油中炸一下~炸到外表金黄酥脆捞出~锅加底油~用葱姜蒜爆锅~烹料酒~陈醋~酱北京军海中医医院,治疗癫病好吗油~蚝油~糖~盐~白胡椒粉~鸡粉~加水~用水淀粉勾芡~加入尖辣椒片~炸好的鱼块~大翻匀~淋香油出锅!。 草鱼的热量(卡路里)113千卡;有利:低钠盐陕西医院那家治癫痫病好,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效;可与香菇、冬瓜、豆腐搭配;与西红柿、驴肉相克,同食可能会引起不适; |