白芷绿豆薏仁汤制作方法及步骤

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薏仁（适量）、白芷（适量）、绿豆（适量）

做法步骤：

1、将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时以上，等薏仁完全烂后加入冰糖即可。

薏仁癫痫一般多久犯一次啊？>的热量(卡路里)357千卡；可与鲤鱼、粳米、猕猴桃搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

白芷的热量(卡路里)324千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；

绿豆的热量(卡路里)329千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富济南比较正规的癫痫病医院排名含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏等功效；可与西瓜、大米、南瓜搭配；与冬虫夏草、圣女果、狗肉相克，同食可能会引起不适；