吃不够的东北熏肉卷做法

北京军海癫痫病医院

干豆腐（适量）、猪肉馅（适量）、熏肉（适量）

辅料:

姜（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、五香粉石家庄癫痫病医院（适量）、料酒（适量）、白糖（适量）、茶叶（适量）

做法步骤：

1、准备好所有材料：干豆腐皮，肉馅，姜。

2、肉馅里依次放入生抽、盐、五香粉、姜末、黄酒顺着一个方向搅拌，让肉馅上劲。

3、干豆腐皮洗净沥原发性癫痫的治疗方法干水分，平铺在案板上。

4、将肉馅平铺在干豆腐上，有一个边留一点，不要抹全了。

5、从头开始卷，用力卷，这样紧一点，头部抹一点水，按一小会。粘上。

6、卷成长条形待用。

7、锅里烧水用中火蒸15分钟取出；。

8、准备云南治癲痫医院排名好适量的干茶叶。

9、找一口不常用的大铁锅，无油，无水的，铺上一层锡纸，放上适量的白糖和茶叶。

10、然后放上架子，把蒸熟的豆卷放在架上。

11、把锅盖严盖子，打开油烟机，用中火烧至锅中起烟，然后把火关掉，焖3-5分钟。

12、5分钟后什么叫颞叶癫痫打开锅盖放掉烟雾，取出熏好的豆卷。

13、刷上香油，避免表面过干，切片食用。

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；