胭脂萝卜花的详细步骤

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白萝卜（1个）、紫甘蓝（300克）

辅料:

癫痫做什么检查凉白开水（适量）、盐（适量）、白醋（少许）、花椒（几粒）

做法步骤：

1、紫甘蓝清洗干净后沥干水份，放破壁机杯中，加入少许凉白开水。

2、破壁机接通电源，选择“果蔬”功济南专业治小儿癫痫病医院能，按启动键。

3、2分钟左右紫甘蓝汁制作完成。

4、用豆浆筛子将紫甘蓝汁过滤一次。

5、白萝卜洗净后，切薄片。

6、将切好的白萝卜放进紫甘蓝汁中，滴入适量白醋、加入盐、花椒，放冰箱去哪里治癫痫才能好阿中冷藏3小时以上即可食用，装盘时随意摆放成花形。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与糙米、羊骨、千张搭配；与丝瓜、桃子、藕相克，成都哪家医院治癫痫病比较好同食可能会引起不适；

紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效；可与木耳、鲤鱼、虾米搭配；与苹果相克，同食可能会引起不适；