凉拌萝卜丝这样做太好吃了

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白萝卜（3个）、香菜或小葱（一棵）、花生米（适量）

辅料:

盐（适量黑龙江癫痫病治疗较好的医院）、美味鲜酱油（一勺）、镇江红醋（半小勺）、白糖（适量）

做法步骤：

1、萝卜刨丝加入适量精盐腌制20到30分钟。

2、腌制过程中，我们准备辅料，花生米炒熟冷却，去掉红皮，加入保鲜袋，用擀面杖北京癫痫最好医院擀碎。

3、蒜切末，如果不喜欢吃的话，可以不加。小红椒也切碎。

4、香菜用流水冲洗干净，切断。如果不喜欢的话，就用小葱，一样的，根据个人口味而定！。

5、萝卜丝挤干水份，加入酱油，米醋，糖，香菜。锅烧热加入适量的油，再加入蒜末小孩睡觉抽搐是怎么回事呢和辣椒末，大概八成熟就可以了，直接浇到萝卜丝上面，拌匀即可！。

6、这道是用小葱拌的，一样的美味！。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；婴儿癫痫病怎么办可与紫菜、千张、鲢鱼搭配；与银耳、丝瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量(卡路里)298千卡；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与枣、南瓜子、毛豆搭配；与黄瓜、河蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；