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手撕牛肉制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:葱油菜谱网 点击:686次


主料:

牛肉(适量)

辅料:

癫痫病吃药能不能减少

山楂或茶叶包(适量)、桂皮(适量)、大料(适量)、花椒(适量)、香叶(适量)、陈皮(适量)、草果(适量)、良姜(适量)、肉蔻(适量)、酱汁(适量)、葱段(适量)、姜片(适量)

做法步骤:<癫疯病好的急救方法/strong>

1、牛肉切大块;山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果垫底,浓酱油将肉没顶,料酒酌加,放冰箱一天一宿。

2、酱汁,葱段,姜片入锅,添一倍水烧开,牛肉下锅癫痫治疗有哪些方法 ?,复开后,撇净浮沫,高压锅喷气后小火压12~14分钟,以筷子能顺利穿透而略有阻力为宜。

3、煮好放凉后切成小条,下油锅炸至外表焦脆即可。

牛肉的热量(卡路里)武汉中际医院怎么走125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与姜、香菇、水芹菜搭配;与海螺、红螺、鲶鱼相克,同食可能会引起不适;


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