推荐4款易吸收的儿童营养餐

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牛肉胡粥

材料：牛肉，胡萝卜，清水，，粳米，调味品适量。

制作方法：把胡萝卜，牛癫痫病发作是什么原因肉分别洗干净切成细末，粳米洗干净之后放入砂锅用小火煮开，等到粥浓笛膜的时候，把胡萝卜末，牛肉用大火煮开，然后在用小火焖15分钟就可以了。

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材料：胡萝卜，蘑菇，土豆，植物油，芝麻油，淀粉，各种调味品。

制作方法：把以上所有的调品切成块，把所有的食物直接放进去炒，用煸炒的方式效果最好，其可以最好的保持住营养，老年癫痫早期症状有哪些再者也可以保持各种菜的口感。

功效：多种蔬菜一起搭配，看着就特别有食欲，可以抓住孩子的好奇心的特点，把平时孩子不爱吃的组合起来，做成色泽鲜艳的饭菜来吸引他们。