最正宗红薯豆沙糕的做法步骤

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红薯（适量）、糯米粉（适量）

辅料:北京军海癫痫医院排名g>

红豆沙（适量）、白糖（适量）

做法步骤：

1、红薯蒸熟，趁热捣成红薯泥。

2、红薯泥中加入等量糯米粉，加入适量儿童良性癫痫是怎么判定的糖（不加也可以），利用红薯泥的温度，揉成不粘手的面团。

3、取一小团面团，裹入红豆沙，封口揉圆。

4、放入模子整形，脱模。模子可以事先抹上油，这样脱模很容易。

5、上锅大郑州治癫痫医院火蒸十分钟。

6、取出晾一下，热着吃柔软，凉了吃爽口。

红薯的热量(卡路里)99千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、补虚乏、益气力等功效；小孩癫痫病可以埋线吗可与排骨、大米、米面搭配；与圣女果、香蕉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；