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好吃停不下来的大白菜水饺

时间:2021-09-16 来源:葱油菜谱网 点击:686次


主料:

五花肉(500克)、大白菜(1棵)、香菜(一把)、大葱(2根)、五香粉(适量)、蚝油(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、大白菜一颗,切整个菜叶的部分。菜邦子留着熬大菜。

2、添加两根葱一起切。

3、在切入香菜和姜。

4、切好的样子。

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5、绞好的肉。

6、加入蚝油,香油,料酒,盐,五香粉,一个方向搅成滑滑的泥状。

7、再加入大白菜,加入鸡精调成合适的口味。

8、用凉水和好饺子面,揉值表面光滑。

9、做成小剂子。这个想必都会,就一带而过。

10、包包包包好。

11、煮开一锅水,放入包好的饺子,开锅三次后,拿开锅盖熟熟菜。3分钟后漏勺打捞出锅。成了。立冬美味。

五花肉蒙医药治疗癫痫热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、丝瓜、南瓜搭配;与田螺、鹌鹑、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

大白菜的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与红枣、鳜鱼、瘦肉搭配;与羊肝、山竹、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香菜宝宝癫痫病小发作能治愈吗ong>的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊排、胡萝卜、羊骨搭配;与排骨、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与豆豉、兔肉、粳米搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量(卡湖北癫痫病医院哪个好路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;


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