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春节后减肥 八种美食排毒素

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<黑龙江中亚癫病医院p>现在推荐8种春节饭桌上必备的清体食物,让你“美食穿肠过,毒素不再留”!

1、糙米——肠疏通“管道工”癫痫发做怎么办?

糙米中含有丰富的b族维生素和维生素e,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖河南癫痫病专业医院有哪些,预防便秘和肠癌。

将糙米与排骨、海米一同放在锅内,加入适量清水同煮成粥,撒上盐和胡椒粉即可。

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