好吃停不下来的新鲜天麻炖核桃枸杞鸡汤

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鸡（1只）、姜（1块）、料酒（2勺）、清水（适量）、盐（适量）、小葱（适量）、核桃（4个）、新鲜天麻（40克）、枸杞（适量）

做法步骤：

1、生姜宁夏癫痫医院好吗切片，新鲜天麻切片。

2、清水加姜片烧开，鸡肉过水…。

3、沥干水。

4、加适量清水，姜片，料酒煮开后加入核桃，天麻，枸杞…。

5、大火炖开，小火慢炖一小时…加适量盐，葱花就可以品尝美味了…。

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低癫痫病怎么样治好胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，预防癫痫病要怎么做低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

小葱的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与香干、腐竹、豆腐相克，同食可能会引起不适；

核桃的沈阳癫痫病专业医院热量(卡路里)654千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效；可与马蹄、豆浆、枣搭配；与白酒、鳖肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量(卡路里)258千卡；可与大花蟹、羊排、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；