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减肥餐单 吃出苗条身材

时间:2021-09-16 来源:葱油菜谱网 点击:686次


第3日早餐:白粥半碗 午餐:瘦肉粥1碗 晚餐:山西有多少家癫痫医院瘦肉粥1碗 ~减肥守则~ 每日应8-10杯以以帮助清洁及排毒。

食物组合减肥餐单一星期减三磅 早餐:鲜榨果汁哪家医院能治疗的好癫痫1杯、新鲜生果任食 午餐:杂菜沙律、淀粉质食物任食 晚餐:蔬菜、肉类任食 ~减肥守则~ 1.不可以吃得太饱,只可以是八成饱。 2黑龙江哪家癫痫病医院最正规.淀粉质的食物不可以与肉类的食物一起食。

消脂组合餐28日减12磅 (循环进食1个月) 第1日早餐:生果拼盘颠痫病治疗方法1碟、矿泉水1杯 午餐:苹果2个、低脂乳酪1杯、矿泉水1杯 晚餐:烚蛋2只、蔬菜1-2碗、矿泉水1杯


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