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连小孩都抢着吃的红烧鹅肉做法步骤

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鹅肉(四分之一只鹅、料酒、盐、生抽、老抽陕西癫痫病医院哪个好呢、蠔油)

做法步骤:

1、放少量油放姜煸香。

2、鹅肉炒至焦黄,依次加入料酒、盐、生抽、老怎么确诊癫痫病抽、蠔油,翻炒一下。

3、加水,刚好没过鹅肉就行。盖上盖子焖,中途不时翻一下。(不想焖太软可以加少点水)。

4、焖到只剩一点汤汁就装到沙锅里焗一治疗癫痫癫痫什么费用下就好了!我比较喜欢再放沙锅里焗一下,这样更加香。就这样出锅也行。

5、焗好上桌啦!。

鹅肉的热量(卡路里)3北京哪个中医院治疗癫痫71千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与白萝卜搭配;与梨、鸭梨、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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