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怎样做好吃的菜干罗汉果汤

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玉米(适量)、羊骨(适量)、罗汉果菜干汤料(适量)

哪家医院治疗癫痫病好阿rong>做法步骤:

1、羊骨先焯水待用。

2、汤料包打开,用清水浸泡(我只用了半个罗汉果)。

3、先把焯过水的羊骨放入压力锅。 西安小儿癫痫病哪里治得好

4、再放浸泡好的汤料。

5、最后放入切成块的玉米。

6、注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸。

7、约半小时熄火,饮用前调入少许盐即可。

天津癫痫病治疗较好的医院trong>玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与草莓、鸽子、橙子搭配;与海螺、扇贝、红薯相克,同食可能会引起不癫痫发作的后果适;

羊骨的热量(卡路里)388千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与海参、香菜、豆腐搭配;与西瓜、鲳鱼、醋相克,同食可能会引起不适;

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