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发布时间：2022-06-10 05:33:12
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当今人们发现醋泡黑豆能治疗,视力下降,头晕目眩,有奇效。 视力下降,头晕目眩,这是伏案工作者最大的痛苦。 因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。 其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。 同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 2、生黑豆泡醋的做法将黑豆以及米醋按照1比3的比例准备好;将黑豆放入干净的锅中,然后中火将黑豆炒熟,直到表皮爆开之后在炒10分钟左右就可以了;将煮熟的黑豆取出之后放入瓶子中,加入准备好的米醋,比例可以是一比三,也可以是二比三;黑豆放凉之后将瓶子密封好。 等黑豆完全吸收了米醋变得膨胀起来之后就可以使用了。 3、醋泡黑豆可以预防视力下降黑豆泡陈醋是一种很常见的养生的方式,黑豆泡陈醋具有补肾明目的功效,对于治疗慢性疲劳、寒症也有很好的效果,我们在生活中需要更多的了解黑豆泡陈醋,更好的保养我们的身体。 醋泡黑豆的功效主要表现为预防视力下降,并且对于治疗一些慢性疾病、高血压、胆固醇、便秘等等有着重要的作用。 特别是一些白领来说,醋泡黑豆能够有效癫痫大发作一般多久一次的帮助身体恢复健康,并且增强抵抗力,对于治疗以及改善近视眼等等眼科疾病有着非常好的效果。 黑豆的减肥方法黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,它的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况,另外黑豆亦有减肥的作用。 黑豆的减肥方法一：黑豆煮熟,以各种方法服用。 例如,磨成粉,加糯米搓成丸子,当作点心,能够消饥减脂。 或者最为配菜也可。 一天摄入量为20-30粒。 黑醋的减肥法二:每天早晨饮200ml黑醋。 黑豆黑醋减肥:黑豆煮熟,以黑醋浸泡,可以加少量糖或蜜,两天后即可食用。 一天摄入量20-30粒。 黑醋的减肥法三:材料:(约2星期的分量):黑豆100克,糙米醋300毫升。 做法:将黑豆放入平底锅里,加水,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。 把煮熟了的黑豆放入密实瓶,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。 变凉后将瓶盖封好,膨胀之后便可食用。 (需时约1日),每天吃30粒。 醋泡花生和醋泡姜的做法1、醋泡花生的做法醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。 长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。 原料:花生50克,醋半瓶。 做法:用花生米(最好是新鲜的)50克。 放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋。 醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天。 大概一个星期就可以吃了。 2、醋泡姜的做法每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。 醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。 原料:生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶做法:生姜切片把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。 醋倒满,没过生姜。 取一小块保鲜膜,折叠成一小块。 把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。 盖上盖子,密封结实。 放到冰箱里一个星期后就可以吃了。 本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。 |