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经常出现的药物，如枸杞子、制首乌、槲寄生、杜仲、阿胶等，也可用于补肾、滋阴和燥，或六味地黄丸和杞菊2号。高血压病患者因心火、脑过度而心烦、失眠、心悸，可口服诸沙安神丸、宁心安神丸、补心丸。3.对于失眠、头晕、面色苍白、疲劳、健忘等气血不足的患者，可口服白术、黄芪、党参、当归、甘草；或党参、参芪膏等。一天三次，每次一茶匙，用温开水冲服；你也可以用10克北芪和10克党参炖瘦肉；或者喝桂圆茶。如果患者伴有贫血，用上述方法治疗效果会更好。

4.绝经后妇女可服用芪菊地黄丸、六味地黄丸、阿胶、黑芝麻、核桃仁等。因阴虚火旺；也可与等量的仙茅、巴戟天、知母、黄柏、当归煎煮成稠汁，每日两次，每次一茶匙，用温水服。5.不管是哪种高血压，你都可以像灵芝一样，适当选择一些滋补食品和药物，以补益气血，调节阴阳，稳定血压。灵芝对五脏有全面系统的调理和滋补作用，平衡阴阳，调和气血，是唯一无偏见的中药。也就是说，任何体质和类型的高血压患者都可以吃东西。

有助于降血压的食物。叶菜:芹菜、菊花、苋菜、山药、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。2.种子:如菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜籽、葵花籽、莲子等。3.砧木:如茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等。4.真菌:如黑木耳、白木耳、蘑菇等。

5.混合型:如脱脂牛奶、猪胆汁、牛黄、蜂蜜、醋、豆制品等。6.水产品:如海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等。7.饮茶:如菊花茶、决明子茶、山楂茶、枸杞茶、莲心茶、玉米须茶、荷叶茶等。有助于降低血压的水果。苹果含有10多种营养成分，如苹果酸、柠檬酸、维生素A、B、C等。

苹果还含有大量的钾，钾可以与体内过量的钠结合并排出体外，这有利于高血压的治疗。多吃苹果可以改善血管硬化的程度，这对患有冠心病和高盐高血压的患者是有益的。2.山楂可以促进脂肪分解，消除肉类，抑制细菌，降低血脂，增强心脏，扩张血管，降低血压，降低胆固醇等。对高血压、高血脂和冠心病有一定疗效。将新鲜山楂30克、苹果30克、芹菜3根洗净切碎，一起放入碗中，加入少许冰糖和适量水，蒸去水分，将汤和药渣一起服用，隔天一次，3个月为一个疗程，对治疗高血压有一定效果。

3.菠萝中含有的糖、盐和酶具有利尿作用。多吃对肾炎和高血压患者有益。从菠萝汁中提取的蛋白水解酶在临床上用于抗水肿、抗炎和抗风湿。经常食用菠萝可以增强体内的蛋白水解，改善血液循环，消除高血压性水肿和血栓形成的水肿和炎症。4.西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量盐能除烦止渴、利尿、降血脂、软化血管、降血压。

治疗高血压，用新鲜西瓜汁或西瓜绿衣服烧开水，可以定期饮用；或西瓜皮30克，决明子15克，用熬汤代替茶，疗效更好。瓜仁也是一种很好的抗高血压药和利尿剂。5.荸荠是一种兼具食物和药物功能的好食物。它含有耐热和抗病成分& mdash& mdash荸荠，这种成分有抗癌和降血压的作用。荸荠可作为水果食用，也可制成胡萝卜荸荠汤、荸荠菊花饮料等。

6.橘子含有10多种营养成分，如维生素C和葡萄糖。对于慢性肝炎引起的高血压，橘皮可以改善肝脏解毒，加速胆固醇转化，预防动脉硬化。

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