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发布时间:2022-06-10 02:53:30
那么,哪些水果适合重度脂肪肝人吃呢?下面由小编为大家介绍。 1、苹果含有丰富的钾,相对含钠量低,是优质高钾食物。 苹果所含的纤维素和有机酸,可促进肠胃蠕动,增加粪便体积,使其易于排出,从而减少人体对胆固醇的吸收,可使机体血胆固醇和肝脏胆固醇含量显著降低,有效预防重度脂肪肝。 2、山楂维生素C的含量较丰富,含钾量也很高,为优质高钾食物。 山楂有显著的降低血胆同醇、甘油三酯作用,并对防治动脉硬化有重要意义。 山楂的降脂作用是脂质的清除,适宜重度脂肪肝患者食用。 但要注意的是,生山楂中所含治疗癫痫病好医院的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。 如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔,因此,建议少吃。 3、奇异果奇异果也成为猕猴桃,果熟期在8—10月份,现在正是吃奇异果的好季节。 奇异果中含有丰富的维生素、膳食纤维、可以增强体内免疫力、降低胆固醇、改善便秘、分解多余的体内脂肪,对于重度脂肪肝患者日常调养,也是有好处的。 4、柑橘多数柑橘类水果含生物碱,能促进体脂分解,提高新陈代谢。 此外,橘子富含膳食纤维,餐前吃有助减少脂肪吸收。 新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。 5、葡萄葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-"自黎芦醇”,食用后不仅可降低胆固醇,而且还能抑制血小板聚集。 6、猕猴桃猕猴桃中所含的纤维,有三分之一是果胶(特别是皮和果肉接触部分),食用后可有效降低血中胆固醇浓度。 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |