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饮食养生:清热解毒的最佳中药

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2.菘蓝是十字花科菘蓝属菘蓝和菘蓝的根,含有菘蓝、靛红B、β-谷甾醇等。板蓝根具有显著的抗病毒作用。能抑制多种致病菌,具有钩端螺旋体的功能。临床上口服或肌肉注射板蓝根汤治疗流行性乙型脑炎疗效显著。对急慢性肝炎有一定疗效,可缓解或消退症状,促进肝功能改善;板蓝根对病毒性皮肤病有不同的疗效,如西安治继发性癫痫病哪家好单纯疱疹、带状疱疹、玫瑰糠疹和扁平疣。

中医认为,本品性寒,味苦,清热解毒,凉血利咽。适用于流行性乙型脑炎、流行性乙型脑炎、肺炎、丹毒、热点、火眼和疱疹。3.金银花是金银花的花蕾。,其中含有绿原酸、肌醇和类黄酮;药理实验表明,金银花具有抗炎解热作用,对流感病毒、多种致病菌和皮肤病原真菌有抑制作用,体现了金银花的清热解毒作用。中医认为,本品性寒味甘,清热解毒,适用于热毒过度的疾病,如温病发热、热毒血痢、疮痈疖等。

4.蒲公英蒲公英是蒲公英根的全草,含有蒲公英甾醇、胆碱、菊粉和果酸;其汤剂具有抗病原微生物的作用;它还具有保肝利胆、提高人体免疫功能的作用。中医认为本品性寒、味甘、苦,具有清热解毒、消肿散结的功效,适用于急性乳腺炎、淋巴结炎、肩周炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等。5.芦苇根芦苇根是禾本科天津有多少家癫痫医院芦苇的地下茎,含有薏苡和天冬酰胺。中医认为,本品性寒,味甘,清热生津,除烦止呕,利尿通淋,适用于发热、津伤、口渴、胃热呕吐、膈肌哽塞、恶心、肺热咳嗽、肺痈等症。6.生甘草具有清热解毒、化痰止咳的功效,其中清热解毒、润肺止咳的功效更为突出。

尤其适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者。可单独煎服,也可与桔梗配伍,以增加宣肺化痰、利咽止痛的功效。清热解毒食疗秘方1。苦瓜青卷咸蛋汤材料:2个咸鸭蛋、600克苦瓜、4片姜丝。做法:将咸鸭蛋去壳,加入蛋液,蛋黄切碎;将苦瓜洗净,削去瓜皮,然后削去瓜肉的细嫩部分,做成丝状。

将1250毫升清水(约5碗)和姜丝放入镬中,用大火煮沸,加入咸蛋黄和瓜绿,直到刚刚煮熟,加入盐和油,然后慢慢加入蛋液,直至均匀。功效:苦瓜味苦,具有清心开胃的功效。咸鸭蛋能清肺降火。结合成汤,它是甜的,潮湿和美味,并具有清热降火,滋阴生津的作用。2.木棉、薏苡仁、猪骨汤的原料:木棉50克、薏苡仁20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、生姜3片。

练习:把所有的东西都洗干净,把猪骨捡成碎片;将适量水倒入陶罐中,煮沸,将上述材料放入罐中约2小时,用盐调味。功效:木棉具有清热利湿、解毒消暑、止血的功效。薏苡性甘、温、寒,有助于消肿、健脾祛湿、舒筋、清热排脓等功效。3.老黄瓜扁豆红豆排骨汤材料:一根老黄瓜,一两个小扁豆和一两个红豆,一个排骨,一片陈皮和两片生姜。练习:将老黄瓜洗净,切成大块,保留瓜子;将小扁豆和小豆洗净,在水中浸泡半小时,将陈皮浸泡在水中,刮去白色果肉;将排骨洗净,切成小块,用清水洗净;将适量的水倒入陶罐中煮沸,加入所有材料煮沸,煨一个半小时,用盐调味。

功效:老黄瓜清热、止渴、利尿。红豆可以通过排尿来缓解水肿、心烦、口渴、宿醉和潮湿。扁豆可以健脾,和中,消除湿热。肋骨补气养血,增加钙质。4.绿豆汤材料:绿豆2两,2两,少许冰糖。

练习:崔屹是西瓜皮。清洗后,剥去绿色西瓜皮备用。首先加入足够的水煮绿豆,然后加入瓜皮,一起煮大约10分钟,最后加入冰糖品尝和服务。功效:西瓜皮具有清热、消渴、利尿的功效。绿豆也是一种很好的清热产品,它有加厚肠胃、滋润皮肤和五脏六腑以及解毒的功能。

这种绿豆汤适合夏天少热少渴的孩子。

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