吃什么最补血而且最快（贫血每天吃鸡蛋补血吗）

　　吃什么东西补血很快，要看贫血的原因是什么。发现贫血，不论轻重，应该去医院及时就医，清晰贫血原因。最常见的是孕龄妇女缺铁性贫血,还有巨细胞性贫血、再生障碍性贫血和骨髓增生异常综合征以及其它疾病，如骨髓纤维化，或者急性、缓慢白血病都可能合并贫血。不知道贫血原因，就不知道怎么能够把血补得更快。北京军海癫痫病医院

　　贫血每天吃鸡蛋补血吗

　　鸡蛋里含有多种营养物质，尤其铁，是合成红细胞的重要成分之一，吃鸡蛋只能补充一些有效成分，不能供给血液中细胞合成的一切物质，故不能单靠吃鸡蛋补血。结合贫血的原因补充缺乏物质和调整饮食结构。如关于营养不良性贫血，给予富含铁、叶酸或维生素B12的饮食;口腔炎、舌炎患者进温热软食。重型再障患者有出血倾向，宜给予软食和低菌乃至无菌饮食;消化道出血严峻时，应禁食。

　　铁来自于植物(无机铁)或动物组织(血铁质)。比较有机铁，人体对血铁质更易吸收，这也便是专家为何引荐赤色肉类(指羊肉、牛肉等)预防贫血的原因。但在此之前，科学家一直对内脏怎么吸收血铁质的过程不了解。通过研讨具有贫血症的老鼠，伦敦国王学院的研讨小组确认了一种名为HCP1的充当运输者的蛋白质，在十二指肠(肠的开端部分)内十分活跃，而且还会在肠细胞内不断搬运方位，对人体内铁储存量的变化做出恰当反应，使得细胞能吸收人体所需的血铁质。