吃草莓的好处 草莓的药理作用

【--水果】北京军海癫痫病医院

一、治口舌生疮

美食配方

草莓若干。

美食做法

将草莓洗净，备用。

美食服法

每日吃草莓150克，分2～3次服食。

二、治咽喉肿痛、声音嘶哑

美食配方

草莓适量。

美食做法

将草莓洗净，绞汁。

美食服法

每日早、晚各服30克。

三、治夏暑热、口渴烦躁

美食配方

草莓、冰糖各适量。

美食做法

将草莓绞汁加入冰糖，温开水冲调匀。

美食服法

频频饮服。

四、治遗精、遗尿

美食配方

草莓干品10～20克，覆盆干品10克，韭莱子（炒）5克，芡实10克，糖适量。

美食做法

将上4味入锅，加适量水，煎汤，加糖即成。

美食服法

每日2～3次分服。

五、治高血脂

美食配方

草莓100克，山楂30克，荷叶15克，冬瓜皮、子各15克。

美食做法

将上5味入锅加适量水煎汤。

美食服法

饮汤。

六、治头昏头涨

美食配方

鲜草莓100克。

美食做法

将草莓洗净绞汁。

美食服法

炖服。

七、治气虚贫血

美食配方

草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。

美食做法

将上4味入锅，加适量水熬粥。

美食服法

食之。

八、治气血不足

美食配方

草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。

美食做法

将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。

美食服法

饮汤，吃草莓、葡萄干。

九、治糖尿病

美食配方

鲜草莓适量。

美食做法

将草莓洗净，即可。

美食服法

频频食之。

十、治小便不利

美食配方

草莓60克。

美食做法

将草莓洗净，捣烂，用冷开水冲服。

美食服法

每日3次。

十一、治夏季腹泻

美食配方

草莓适量。

美食做法

将草莓入锅加水，煎汤。

美食服法

饮汤。

十二、治大便秘结

美食配方

草莓50克，麻油适量。

美食做法

将草莓捣烂与麻油混合调匀。

美食服法

空腹口服。

十三、治消化不良

美食配方

草莓100克，山楂30克。

美食做法

将上两味洗净，入锅，加适量水煎汤。

美食服法

饮汤。

十四、治食欲不振

美食配方

鲜草莓250克。

美食做法

将草莓洗净，绞汁。

美食服法

分2次饮用。

十五、治肺热咳嗽

美食配方

鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

美食做法

将上4味混合调匀。

美食服法

分两次服之。

十六、治干咳无痰、日久不愈

美食配方

鲜草莓6克，冰糖30克。

美食做法

将上两味入锅，一同隔水煮烂。

美食服法

每天3次分服。