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红枣黑豆浆的做法

红枣黑豆浆也是豆浆的一种,豆浆的做法是各种各样的,由于人们对美食的要求越来越高,所以在制作美食的过程中会不断的创新,做美食的时候很多时候都会从一些美食做法中来改善,刚开始做豆浆都只是黄豆,而现在人们做豆浆的时候还会在里面添加红枣,还有的人会用黑豆,那么这个红枣黑豆浆怎么做呢?北京军海癫痫病医院

2 红枣去核后,把材料都放在料理机加入适量的水搅拌

3 搅拌好后用纱布过滤

4 过滤出来的渣

5 再把渣放入搅拌机中加入适量的水,搅拌好后过滤

6 过滤好的豆浆

7 锅里放入适量的冰糖

8 红枣黑芝麻豆浆倒入锅里煮,直到冰糖融化

9 红枣黑芝麻豆浆[1]

1. 黑豆泡8小时洗净备好。

2. 红枣洗净去核备好。

3. 两种材料放入豆浆机中。

4. 加入适量的清水,不要超过水位线。

5. 启动豆浆功能。

6. 豆浆打好之后过滤豆渣。

7. 加一勺白糖。

8. 即可饮用。

小贴士

红枣有甜味,加白糖要适量。加冰糖也可以。

1准备好黑豆和黄豆

2加水浸泡一晚上

3泡到第二天,豆子明显膨胀了

武汉中际癫痫病医院治疗癫痫怎么样 你有了解过吗4将豆子用清水洗净,然后倒入到豆浆机中

5加入几颗红枣里面

6最后加入清水到水位线,然后盖上让机器进行工作

7榨好之后,用滤网过滤一遍,根据自己的口味加入白砂糖调味就好了

小窍门:

浸泡豆子的水不能直接用来榨豆浆,因为跑了一晚上水里面有很多有害物质及细菌,所以要把豆子清洗干净而且用干净的水来榨。

黑豆、花生和红枣准备好

红枣去核,将所有材料放入料理机中

加入适量的清水

启动细磨功能

将磨好的豆浆放锅中猪十分钟即可

放凉后加入适量的糖或者蜂蜜即可

注意事项

启动细磨功能可以不用过滤豆渣,这样豆子的营养一点都不流失

用料:红枣100克,黑豆100克。制法:取红枣、黑豆浓煎,食枣,饮汁。

功用:补中益气,养血。用于各种贫血,提高抵抗力。

红枣补中益气,养血。现代药理认为红枣还有免疫兴奋作用。黑豆有活血、利水、滋阴、补血、祛风、解毒等作用。黑豆中含有大量能降低胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有效成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。黑豆所含的皂甙有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用,是预防肥胖症和动脉粥样硬化的益友。黑豆还可提高免疫力,可增强鼠的巨噬细胞功能,提高脾重量,增强生成免疫球蛋白M,使外周血淋巴细胞含量增多。癫痫药治疗不合理有什么危害

红枣黑豆浆的做法就这样好了,而制作红枣黑豆浆的时候也可以选择其他的食材,这样做出来的豆浆营养会更好一些,豆浆人们喜欢在早上的时候食用,如果当作早餐的话,那么营养更丰盛了,至少要记得使用豆浆的时候也好注意很多事项,避免和鸡蛋同吃,这样会抵消了两种食物的营养。

鲜姜的属性

1、科属

鲜姜(学名:Zingiber officinale Rosc.),姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。

2、产地

在中国中部、东南部至西南部,咸丰活龙来凤、通山、阳新、鄂城、咸宁、大冶各省区广为栽培。亚洲热带地区亦常见栽培。

3、别名

鲜姜的别称也叫生姜、白姜、川姜。

4、简介

鲜姜,株高0.5-1米;根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形,无毛,无柄;叶舌膜质。总花梗长达25厘米;穗状花序球果状;苞片卵形,淡绿色或边缘淡黄色,顶端有小尖头。花萼管长约1厘米;花冠黄绿色,裂片披针形;唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。

根茎供药用,鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜、糖姜。茎、叶、根茎均可提取芳香油,用于食品、饮料及化妆品香料中。

鲜姜的营养价值、吃鲜姜的好处癫痫好的治疗方法p>

抗氧化,抑制肿瘤,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

开胃健脾,促进食欲,在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。

吃鲜姜的最佳时间

早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。

鲜姜的选购方法

主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味,“毒生姜”有一股很浓的硫磺味。

专门的味道,姜味不浓或味道改变的要慎买。

正常生姜外表粗糙,较干,颜色发暗;“毒生姜”外表光滑,像打了蜡一样,非常水嫩,呈浅黄色。“毒生姜”的姜皮相对正常生姜更容易剥落,掰开后,内外颜色差别较大。

一般的生姜保质期比较久,而“毒生姜”暴露在空气中后,过几天就会发霉变质。

鲜姜的副作用

阴虚体质的人不能多吃姜,阴虚就是小儿癫痫都检查什么燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

肝炎病人不宜吃姜,生姜是药食两用的调味品,其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素,能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死,以及间质组织增生、炎症浸润,而使肝功能有所失常。因此,建议肝炎病人不吃或少吃生姜。

甜菜的属性

1、科属

甜菜(Beta vulgaris),二年生草本植物。植物界,纲双子叶植物纲,科藜科(Chenopodiaceae),甜菜种。

2、产地

甜菜在美国普遍烹食或腌食,俄罗斯甜菜浓汤是东欧的传统甜菜汤。糖用甜菜是最重要的商业类型,18世纪在德国育成。英国曾对法国封锁,使之得不到进口食糖,作为对策,拿破仑鼓励种植甜菜,从此糖用甜菜在欧洲广为栽种。在现代,甜菜糖约占世界糖产量的2/5,主产国是乌克兰、俄罗斯、美国、法国、波兰、德国、土耳其、意大利、罗马尼亚和英国。饲料甜菜和叶用甜菜的栽培与大多数作物一样,始于史前时期。

3、别名

甜菜,别称

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