您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

金丝玉米的家常做法

生活中常见的佳肴有很多,对一些佳肴选择之前,需要对它进行了解,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,金丝玉米是很多人喜爱选择,这样食物味道独特,吃的时候对身体有很好帮助,那金丝玉米的做法如何呢,这类佳肴制作上也不是很复杂,下面就详细介绍下。北京军海癫痫病医院

主料:玉米粒一罐

辅料:鸡蛋2只、吉士粉100克、淀粉250克

调料:白糖100克、朱古力彩针少许

做法:

(1)将玉米粒倒入沥汁中加入鸡蛋、吉士粉、淀粉顺时针搅匀备用

(2)炒锅下色拉油1500克,烧至七成热,沥入原料,炸至金黄色飘起即可

(3)沥净油装盘即可

(4)撒上白糖、朱古力即可

功能作用

玉米面条中的小儿癫痫病有什么症状维生素A,对防治中老年常见的干眼症气管炎,皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效。玉米面条中富含赖氨酸(干玉米中极少),它是人体必需的营养成分。研究发现,多吃玉米面条还可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。

玉米面条中的纤维素既多又长,其量为精米、精面的6、8倍。纤维素能使大便通畅,所以常吃玉米可防止便秘和,还能减少胃肠病的发生,同时,对预防直肠癌、动脉硬化,降低胆固醇也有益处。最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

可预防心脏病和癌症,在这项持续一年的研究中,专家们对玉米、稻米、面粉等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的5—10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含癫痫病发作晕过去了怎么办有核黄素、维生素等,好处多多.

在对金丝玉米的做法认识后,制作金丝玉米的时候都是可以根据以上方式进行,但是要注意的是,在制作金丝玉米前需要注意食材准备,食材准备一定要新鲜,这样制作后食物味道才会非常不错,对身体不会有影响。

莲子绿豆粥的营养非常的丰富,而且他有很好的降温解暑的作用,而且制作过程非常简单,口感非常的好,朋友们都来试一下吧!

莲子绿豆粥

用料:绿豆,红莲,白糖

1、绿豆提前浸泡一个小时

2、红莲洗净泡半个小时

3、沙锅放水烧开,放入绿豆

4、绿豆煮沸放入红莲,把泡的水也一起放进去

5、把绿豆莲子煮熟放白糖拌匀即可

这样简单的几步,莲子绿豆粥就做好辽宁查癫痫去哪个医院比较好 了,很简单吧

温馨提示:在夏季非常的炎热,适当的多喝一些绿豆粥,可以有很好的解暑降温的作用,不妨可以多喝一点。

现代医学研究证明,少白头除了与遗传有关,长期用脑过度、思想高度紧张、恐慌惊吓、精神创伤等因素都可能导致头发早白。精神高度紧张、思虑过度会造成发根乳头色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。另外,饮食中长期缺乏维生素、蛋白质,铜、铁等微量元素,也会出现白发。

下面一些方药对调理、治疗须发早白有一定辅助治疗效果,有此困扰的读者不妨一试。

1、芝麻首乌散:取芝麻、何首乌等量研末,每次服6克,每天2~3次,饭后温开水冲服。

2、乌发黑豆方:取大核桃12个,去壳,肉上一层衣不要剥去,炒香切碎,枸杞子60克,小黑豆或大黑豆240克,何首乌60克,熟地、山萸肉各50山西专科癫痫医院克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煮,煎取浓汁后去渣,再将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入已煮好的浓汁中再煎,直到核桃稀烂,全部被黑豆吸收为止。取出后晾干或烘干,即可服用。每日早晚各一次,每次6~9克,空腹服。

3、乌发茶:每次用何首乌10克、生地10克、当归10克,用开水泡,当茶饮。

如果你出现了长白发的情况,建议不妨试试以上的偏方。另外,还应注意调节饮食。平时多吃一些粗粮、豆类、绿色瓜果蔬菜及动物肝脏、海带、黑木耳等含B族维生素、铁等元素较多的食物。

年轻人长白头发,不仅影响形象,增加心理负担,而且还说明身体出现了问题。

声明:养生网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:

本文链接:

© http://jkcp.aupfm.com  葱油菜谱网    版权所有