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婴儿蒸苹果怎么做 婴儿蒸苹果的做法

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婴儿蒸苹果怎么做 婴儿蒸苹果的做法

1、蒸苹果前的处理

大家给婴儿蒸苹果时,可以选择一个成熟度好的苹果,先用清水洗一下,然后再取少量的盐涂抹在苹果表面,并用双手使劲搓动一下,这样能让苹果表面的细菌全部去掉,再用清水把苹果冲洗干净。

2、苹果切成小块

把苹果洗好以后,用刀从中间切开,然后再用小勺把苹果的果核挖出来,然后把苹果切成大小相仿的小块,这样在蒸制的时候,才能让苹果快速蒸熟。

3、蒸苹果的具体做法

把切好的苹果块放在一个深点的盘子中,放入蒸锅,下面放水,开火蒸制,锅开以后,再蒸制五分钟,然后关火,等蒸好的苹果降温以后就能给婴儿食用,婴儿太小时可以用小勺把蒸好的苹果挖成泥状,再喂食,这样食用更安全也更利于婴儿身体的消化和吸收。

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